오늘의 브리핑룸 > Health Info > 영양제·지방산 오메가3 영양제 고르는법 TOP 9｜EPA·DHA 함량·건강기능식품 마크·상호작용 체크리스트 오메가3 영양제를 고를 때 제일 많이 헷갈리는 건 “1,000mg이면 많은 건가?”와 “다 비슷한 제품 아닌가?”입니다. 실제로는 이름보다 라벨이 먼저예요. EPA·DHA 함량, 인정 기능성, 섭취 주의사항만 제대로 보면 광고 문구에 덜 흔들립니다. 핵심은 캡슐 총량이 아니라 ‘EPA·DHA 합’과 ‘건강기능식품 표시’입니다. 포커스: 오메가3 영양제 고르는법 결과물: 비교표 2개 + 10분 체크리스트 마지막: 공식 확인 링크 모음 목차 ..
